Boa higiene oral é questão de Saúde
O Brasil é conhecido como o país dos desdentados e cabe aos profissionais de saúde orientar as pessoas para que tenham uma boa saúde bucal.
Trinta e dois. Essa é a quantidade de dentes que um adulto deveria ter na boca para um processo digestivo adequado, uma estética agradável e toda alegria de sorrir. Só que esse não é o número de dentes que a maioria dos brasileiros apresenta. O Brasil é conhecido como o país dos desdentados e cabe a nós, profissionais de saúde, orientar as pessoas para que tenham uma boa saúde bucal, explica o cirurgião-dentista Gabriel Lembo, da Simplan Implante.
Confira 5 dicas fundamentais para conservação dos dentes e uma melhor qualidade de vida:
- Escovar sempre os dentes ao acordar, depois de cada refeição e antes de dormir;
- Manter uma alimentação sempre saudável, rica em fibras e com baixo teor de açúcares e carboidratos;
- O grande risco dos açúcares para os dentes é a frequência em que eles são ingeridos e não a quantidade;
- Escovar os dentes três vezes ao dia, e passar o fio dental uma vez ao dia;
- As escovas devem ser individuais e trocadas com frequência.
